低糖質なのに濃厚な大人味の抹茶プリン。混ぜて、こして、焼くだけの簡単レシピです。動画でも手順を解説しているので、ぜひお気軽にお試しください!
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バナナの糖質が高い分、おからとアーモンドパウダーで糖質を抑えました。シナモンとラムを効かせた、大人味のレシピです。混ぜるだけで簡単に作れるので、バナナが熟しすぎてしまった時などにぜひお試しください。
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混ぜるだけでとっても簡単な上、ほろっと崩れるやさしい口どけでついつい手が止まらなくなるアーモンドボールのレシピを紹介します。 低糖質・低カロリーに加えて、抗酸化作用のあるビタミンEを多く含んだアーモンドたっぷりで身体にうれしいお菓子です。
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混ぜるだけのシンプルな工程で、低糖質とは思えない濃厚な味わいのバスクチーズケーキのレシピを紹介します。コンビニでも人気のスイーツを1/8カットあたりの糖質1.65gで再現!動画でも手順を解説しています。
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1枚あたりの糖質0.52g、熱量24kcalのかぼちゃを使ったハロウィンクッキーのレシピです。 生地を混ぜて焼くだけの簡単レシピで、動画でも解説しています。おうちでのパーティーやちょっとしたプレゼントにもおすすめです。
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